揭开梦中怪兽的真面目
“我不是警校毕业的，在大学所学的专业也和法律不搭边，后来通过招考公务员成为一名民警。业务上，我感觉总是不如那些学了多年法律的同事。最近单位要选拔基层干部，我准备报名参加。白天上班感觉还好，一到晚上就觉得有点沮丧。前几天在单位值班，同事说我下半夜睡觉时说了好多梦话，我感觉可能没那么简单了。前天，我又做了一次噩梦，醒来后我把梦记在了本子上，梦是灰白色的，有撕裂的感觉。”他局促不安地对我说。 “你看起来很紧张，这个梦听起来也不是什么愉悦的体验。”我让他试图回忆梦里的场景。 “刚开始的时候我在看电影，后来就变成我的生活了。场景是灰白色的，电影里有一个怪兽，人们不想让它出来，但是他时不时会出来吃人，一般会吃那个大声喊叫的人，我不能忍受，感觉它很霸道，就想把它杀死。我大声喊，这时我的一个亲人就跟我说：不要大声喊，不然它会出来吃你！我不相信依然大声喊，喊过之后它就把劝我的那个人吃掉了。”他咽了一下口水接着说：“然后我就用石头砸它，结果发现用石头砸它的时候它会从砸烂的地方再长出一个头，一直长到四五个头，然后突然我就跳出来了，又变成我看电影了。噩梦醒来后我很沮丧、很害怕。” “对这个梦你怎么看？”我开始启发他对自己的梦展开联想。 “我觉得是我内心的压力导致的，我害怕到最后支撑不下去。”他甩了甩头似乎想把什么甩开。 我进一步确认：“让你最恐惧和害怕的是这个怪兽，它听起来像是一个与压力有关的东西的载体，你想把它杀死让你想到什么？” “摆脱它，摆脱这种生活。”谈到这次竞聘，他一方面担忧考不上别人会看不起他，另一方面觉得这次考试会影响到他对未来的规划。“我必须考上，我放弃了读研的机会选择当警察，现在家人、朋友都知道我对竞聘这个目标期望很大，我要是考不上，他们当面不说，背后也会瞧不起我，觉得我选的路是错的。”考不上让他感觉很丢脸，他感觉自己很难面对失败的局面。 “这些就像可怕的怪兽一样，你越担心好像这些预言就越会实现。” “嗯，梦里那个亲人好像既担心又害怕我把怪兽招出来，但我心里很愤怒，我对被怪兽踩在脚下的人非常愤怒，我跟他们说，你们怎么能这样甘心臣服于怪兽的脚下呢？我是个不甘于平庸的人，也讨厌那些甘于平庸的人，但同时又担心自己会平庸。”他有点激动，也有点沮丧。 在对梦的自由联想中，他回忆起小的时候，母亲经常责骂父亲“无能”、“没有本事”，而童年瘦弱的他，也是经常被同伴欺负的对象。从小他一直担心自己长大了也会像父亲一样被妻子责骂和看不起，所以他一定要让自己变得强大而不能被“怪兽踩在脚下”。在联想中他逐渐意识到怪兽是童年创伤和情结的产物，它来自母亲的责骂、同伴的欺负、以及担心自己成为像父亲那样弱小的人的强烈恐惧，一想到这些，他的内心就会充满悲伤的情绪，所以梦里的颜色是灰白色的。由于太害怕这些想法变成现实，所以怪兽一开始出现在电影里。 心理学对梦的解释是，梦是“日间残余”，梦的表面内容虽是个令人困惑的古怪故事，但却隐藏了背后的潜在想法：童年的愿望、愤怒和恐惧。这个梦以伪装的方式包含了他最深的童年愿望和对这些愿望的防御，它们在他童年时曾经不被允许表达而被深深地压抑在潜意识中，形成情结和压力源，因为恰好遇到竞聘这个事件而被激活，于是冲突和愿望一起编成了一个古怪的关于怪兽的故事。联想的过程，打开了他意识与无意识之间对这个梦进行因果联系的通道，让他内心多年被压抑的不被允许表达情感、冲突、愿望得以释放。 揭开了怪兽的真面目，让我们下一步解开童年情结释放压力源有了方向，我们共同确定了长程心理动力学分析的目标。在分析中，咨询师营造抱持的环境和使用恰到好处的共情技术，让他卸下防御，与咨询师建立牢固的治疗联盟。分析让咨询师逐渐在他的内心重新建立起一个“好母亲”的形象，使他能够在安全氛围中一次又一次对童年遭受的创伤进行哀悼，对渴望被母亲认可的愿望得以表达，进而使内心“担心自己弱小而被他人瞧不起”的情结得以修通，内心的自尊、自信得以成长。 之后，他告诉我他再也没有做过有关怪兽的梦。 （作者为安徽省芜湖市公安局弋江分局指挥中心民警、国家二级心理咨询师） 名词解释 抱持：指分析师在合适的时机，以言语的方式告知病人，他们了解和理解病人正在体验着的、将要体验到的极度焦虑。 共情：指咨询员一边倾听来访者的叙述，一边进入来访者的精神世界，并能设身处地、感同身受地体验这个精神世界，然后跳出来以言语准确地表达对来访者内心体验的理解，传递给来访者知道。
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